情感语录

熟悉人和陌生人,哪个让你更自在?

熟悉人和陌生人,哪个让你更自在?

根据鲍尔比和安斯沃斯的研究,婴儿的依恋类型分为两大类,一类是安全型依恋,另一类是不安全型依恋。 不安全型依恋又分为三类:回避型、矛盾型、紊乱型。 简单地说,依恋就是一个人在生命早期,如何体验母亲和与母亲之间的关系。 我是典型的回避型依恋。 在我的感觉中,母亲是严厉的、不可亲近的、让人害怕的。 我与母亲的关系是疏远、冷淡的、互不干扰的。

Lin也是不安全型的依恋。

她与母亲的关系虽然不像我与母亲如此疏远,但也不是安全和滋养的类型。

我们不同的一点是:我有一个寂静的童年——我的母亲与家庭从来没有给我负性评价;她有一个嘈杂的童年——她的母亲与家族成员,给了她很多、很多负性评价。 Mia与我们不同,她是安全型依恋。

她说,小时候母亲总是柔声细语地和她说话,因此她觉得母亲是温暖的、呵护的、慈爱的,她与母亲很亲近。 形成安全型依恋的人,曾经被人深深地疼爱过,他们知道这个世界上至少有一个地方是安全可靠的,至少有一个人是可以信赖和依靠的。

这是他们面对世界的底气。 对未形成安全型依恋的人来说,这个世界上如果连最熟悉的母亲,都不能让他们亲近、放松和愉悦,他们怎么能亲近其他熟悉的人呢?Lin担心熟悉的人对自己有负性评价。

这个我倒不担心。 我对熟悉的人感觉不自在,更多的是对一种亲密的、交融的、牵连的关系的不舒服。 陌生人之间那种彼此无涉、来去无挂、互不妨碍的关系,更让我放松。 Mia就不一样,她更享受人与人之间的亲密。 在熟悉的人身边,她更自在、放松、愉悦。

她甚至不排斥别人对她的“干涉”。

她说,与表姐在一起时,表姐总会“安排”她做一些事,但她一点也没有不舒服的感觉。 因此,我推断:形成安全型依恋的人,在熟悉人面前更自在;没有形成安全型依恋的人,在陌生人面前更自在。

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